L'arginine est un acide aminé qui joue un rôle dans la division cellulaire, le processus de guérison des blessures, l'élimination de l'ammoniaque par l'organisme, le bon fonctionnement du système immunitaire et la sécrétion de certaines hormones, notamment l'hormone de croissance.
À partir de l'arginine, le corps fabrique de l'oxyde nitrique, une substance qui favorise la dilatation des vaisseaux sanguins, de même que de la créatine, un
nutriment non essentiel associé au développement et au bon fonctionnement des muscles.

L'arginine est une solution de choix pour traiter la dysfonction érectile, la dysfonction sexuelle féminine, augmenter la masse musculaire, renforcer le système immunitaire.
Renforcement du système immunitaire : les résultats de plusieurs études indiquent qu'une supplémentation en arginine peut augmenter la résistance aux infections chez les patients hospitalisés qui sont dans un état critique.
Au cours d'un essai clinique à double insu avec placebo mené auprès de 40 enfants sujets aux infections des voies respiratoires, les chercheurs ont constaté que l'arginine stimulait les défenses immunitaires et
permettait de diminuer le nombre d'épisodes d'infection.
Effets secondaires : peut causer des douleurs abdominales et des ballonnements, de la diarrhée, la goutte, des réactions allergiques respiratoires et cutanées et des palpitations cardiaques.

Contre-indications : Femmes enceintes et allaitantes, Allergies ou asthme, Cirrhose du foie, Herpès, Insuffisance rénale, Drépanocytose (forme héréditaire d'anémie hémolytique) Interactions :
- Avec des plantes ou des suppléments :
En cas de prise de lysine contre le virus de l'herpès, les suppléments qui renferment de l'arginine pourraient annuler l'effet du traitement.
- Avec des médicaments :
Hypotenseurs et vasodilatateurs : les effets hypotenseurs et vasodilatateurs de l'arginine peuvent s'ajouter à ceux de ces médicaments.
Diurétiques d'épargne potassique et inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (IECA) : l'emploi simultané de ces médicaments et d'arginine peut causer une surcharge potassique.

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