Cédric, spécialiste de l’arthrose

Est-ce possible d’aller mieux quand on a de l’arthrose 👍 ?

L’être humain n’aime foncièrement pas le changement.

À part si vous aimez souffrir, il faudra bel et bien modifier votre quotidien.
Pourquoi ?
Car la plupart du temps, la cause de votre arthrose sont des petits gestes ou des habitudes répétées.
Répétés pendant longtemps, très longtemps.
Ce qui fait, qu’au bout d’un moment, votre corps s’use prématurément.
Si en plus, votre alimentation est carencée, vos cellules ont du mal à se réparer durant la nuit.

Votre sommeil n’est pas idéal ?
Vous favorisez encore la destruction d’un tissu déjà fragilisé !
Vous êtes chanceux, car avec toute la «  carrière » que j’ai en tant qu’arthrosique, je connais la plupart des remèdes.
Mais aussi des opérations.

Et de la multitude de petits gestes, qui ont des grandes actions si on s’y tient.
Grâce à tout ça, on peut même m’appeler coach d’arthrose 👨‍⚕️.

Allez, vous commencez déjà à voir le bout du tunnel 😊.

Se réveiller un matin, des douleurs 💥 en moins ?

Vous sentez que vous êtes sur la bonne voie.
Vos nouvelles habitudes appliquées doucement, mais surement commencent à porter leur fruit.
Le sommeil est plus qualitatif, du coup votre corps se régénère un peu plus chaque nuit.
La mobilité se porte un peu mieux, chaque jour qui passe.
Vous pouvez désormais refaire des petits gestes sans trop souffrir.
Et même penser à sortir à nouveau avec votre entourage.
Vous n’êtes pas au bout du tunnel, mais vous vous en rapprochez.
La confiance revient et cela renforce le fait qu’on peut être mieux, même avec de l’arthrose.
Des projets oubliés dans votre tête réapparaissent.
Il se peut même que vous ayez le sourire à l’idée de ce qui vous attend.
Vous êtes davantage apaisé, confiant, et croyez en vous.

La joie de vivre n’est plus très loin !

Comment puis-je vous aider 💡?

Bien que je sois un diététicien à Grenoble, j’ai une solide expérience dans le bien-être, mais aussi l’arthrose.
C’est à mes 15 ans que j’ai mon début d’arthrose, en 1996, car je faisais beaucoup de ski.
Je suis alors un peu  » spécialiste  » par la force des choses !

Vous comprenez vite que j’ai bien plus vécu avec de l’arthrose que sans.
Je suis ainsi parti en quête pour éradiquer cette pathologie.
Plutôt que l’éradiquer, j’ai vite compris qu’il fallait vivre en paix avec elle.

Au cours de mon cursus, je me suis donc spécialisé.
Passant de diététicien à diététicien du sport.
Puis je me suis tourné vers les allergies, intolérances et hypersensibilités.
Et maintenant l’arthrose, via la gestion de la douleur.

J’avoue que c’est une combinaison finalement cohérente.
Car c’est le sportif qui a le plus de l’arthrose.
Je n’oublie quand même pas les retraités et les artisans 🙂.
Des réactions inflammatoires chroniques peuvent-être entretenu par une mauvaise gestion de notre immunité.
Quant à la douleur, si elle est trop masquée par des médicaments, son ressenti est alors déréglé.

Et ceci n’est que la face émergé de l’iceberg.
Parce que le corps est un tout.
Ne prendre en considération que le genou en cas de gonarthrose, est, selon moi, une faute professionnelle.
Tous les métabolismes de votre corps ont des actions mutuelles.
Ainsi, il faut agir globalement, de manière holistique pour augmenter les chances de réussite.