L’importance du sommeil quand on a de l’arthrose !

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Le sommeil est un état physiologique très importance en cas d’arthrose du genou. Vous le savez, en manque de sommeil important, nos capacités cognitives et notre santé décroient très rapidement. Mais même un léger manque de sommeil récupérateur chronique à ses...
Impact du gluten sur l’arthrose !

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Découvrez comment le gluten pourrait influencer l’évolution de l’arthrose et comment une alimentation adaptée pourrait vous aider à gérer cette condition. Plongez dans notre dossier complet pour comprendre les liens entre gluten et arthrose, et comment...
Arthrose, quels sont les 4 stades ?

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I. Introduction. A. Définition de l’arthrose. B. Importance de comprendre les stades de l’arthrose II. Stade 1 : Arthrose légère. A. Description du stade 1 B. Symptômes typiques C. Photo illustrant le stade 1 D. Conseils de gestion et de prévention III....