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Le sommeil est un état physiologique très importance en cas d'arthrose du genou. Vous le savez, en manque de sommeil important, nos capacités cognitives et notre santé décroient très rapidement. Mais même un léger manque de sommeil récupérateur chronique à ses effets...

I. Introduction. A. Définition de l'arthrose. B. Importance de comprendre les stades de l'arthrose II. Stade 1 : Arthrose légère. A. Description du stade 1 B. Symptômes typiques C. Photo illustrant le stade 1 D. Conseils de gestion et de prévention III. Stade 2 :...

Un mythe sur les mauvaises raisons du surpoids en cas de gonarthrose va tomber 😯. Oui, oui, on pense tous que le surpoids, qui appuie trop sur des articulations déjà fatiguées est LA cause principale de la dégradation du cartilage. Même si c'est un facteur aggravant...

L'arthrose du genou, souvent synonyme de douleur persistante et de perte de mobilité, peut considérablement altérer la qualité de vie. Pour ceux qui ont cherché des réponses à travers diverses thérapies sans succès, la chirurgie émerge comme l'ultime solution pour...

Dans la gestion de l'arthrose du genou, il est impératif de comprendre que la santé des articulations ne dépend pas seulement de la structure du cartilage, La qualité de la circulation sanguine et lymphatique environnantes ont un rôle. Ces 2 systèmes jouent des rôles...

L'inflammation est une réaction complexe du système immunitaire en réponse à une agression, qu'elle soit d'origine infectieuse, traumatique ou auto-immune. C'est un mécanisme de défense naturel du corps qui vise à éliminer la cause initiale de cellules lésées, de...

Le cartilage, ce tissu conjonctif spécialisé, revêt une importance capitale dans le maintien de la santé articulaire. Dans cet article, nous plongerons dans la structure du cartilage, son rôle crucial dans les articulations, les facteurs qui influent sur sa santé, et...

La gestion de l'arthrose du genou va au-delà des traitements conventionnels. L'alimentation joue un rôle crucial dans le soulagement des douleurs et l'amélioration de la mobilité. Dans ce guide, nous explorerons en détail l'impact positif des soupes et bouillons, des...

L'arthrose du genou est une condition médicale qui peut affecter gravement la qualité de vie. Si vous êtes aux prises avec cette condition, sachez que des mesures concrètes peuvent être prises pour améliorer votre mobilité et réduire les douleurs. En tant que...

L'arthrose, cette condition douloureuse qui affecte les genoux et d'autres articulations, peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie. En tant que diététicien nutritionniste, je comprends l'importance de trouver des solutions naturelles et efficaces pour...

La Piasclédine, a montré son efficacité dans la gestion de l'arthrose du genou (gonarthrose). Dans cet article, nous plongerons en profondeur dans les avantages de la Piasclédine, en nous basant sur des recherches récentes. Qu'est-ce que la Piasclédine 💡 ? La...

Le Traitement par Injection de Plasma Riche en Plaquettes (PRP) : Une Révolution dans la Gestion de l'Arthrose. L'utilisation du traitement par injection de plasma riche en plaquettes (PRP) a révolutionné la prise en charge de l'arthrose et des tendinites. Cette...

Les maladies ostéoarticulaires, dont l'arthrose, suscitent un intérêt grandissant dans le domaine digestif. Au fil du temps, les chercheurs ont découvert des liens complexes et majeurs entre la prédisposition génétique, la composition des microbiotes, le métabolisme...

Arthrose, gestion de la douleur...quels sont les 10 questions que les patients atteints d'arthrose du genou (gonarthrose) se posent ? : Qu'est-ce qui cause la douleur de l'arthrose du genou ? Comment puis-je soulager la douleur de l'arthrose du genou ? Quels sont les...

Arthrose du genou : définition. L'arthrose du genou, ou gonarthrose, est une affection courante qui peut entraîner des douleurs et une altération de la qualité de vie. Dans cet article, nous allons explorer ce qu'est exactement l'arthrose du genou, ainsi que les...

...c'est celui qu'on ne commence pas." À elle seule, cette phrase définit bien une prise en charge de l'arthrose. Mais aussi la résilience qu'il faut. En effet, comme je le répète, il n'existe PAS de solutions miracles. Ne croyez pas les publicités internets ou des...

Le Plantain est une plante recommandée et utilisée par tous depuis la nuit des temps pour ses propriétés anti-inflammatoires et donc indirectement anti-histaminiques. Un coup de pouce idéal en période de rhume des foins, manifestations allergiques saisonnières ou même...

Les bains dérivatifs sont une méthode ancestrale contribuant à éliminer les impuretés du corps par la peau. L'eau permettant un transfert facilité des " liquides " à nettoyer ! C'est un programme visant à diminuer particulièrement l'état inflammatoire du corps. On...

L'arthrose des genoux peut être une condition douloureuse et invalidante, mais il existe des moyens naturels de soulager les symptômes et d'améliorer la mobilité. L'un de ces moyens les plus simples à mettre en place consiste à incorporer des fruits dans votre...