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Blog arthrose du genou.
Veuillez trouver ici toutes les informations nécessaires à la bonne compréhension de votre pathologie.
Je suis avant un thérapeute avec des connaissances globales du corps humain.
Agissant de maniĂšre globale, mes dossiers traitent de prĂšs ou de loin tout ce qui pourrait amĂ©liorer l’Ă©tat de votre arthrose de genou.
Explications mĂ©dicales, remĂšdes de grand-mĂšre, astuces, recettes, complĂ©ments alimentaires…tout y est !
Arthrose et magnĂ©tothĂ©rapie : l’union sacrĂ©e.
L'arthrose est une pathologie qui affecte des millions de personnes à travers le monde, limitant leur mobilité et impactant leur qualité de vie. Pourtant, il existe des solutions naturelles et efficaces pour atténuer cette souffrance. Ce dossier explore les bienfaits...
Arthrose et intĂ©rĂȘt de la gestion des Ă©motions sur les douleurs.
La gestion des Ă©motions n'est pas seulement une clĂ© du bien-ĂȘtre mental, mais elle est aussi essentielle pour attĂ©nuer les douleurs physiques liĂ©es Ă l'arthrose. Dans ce dossier, nous explorerons comment nos Ă©motions peuvent intensifier ou apaiser la douleur, et...
Arthrose et froid : comment protéger vos articulations et retrouver votre mobilité cet hiver ?
Lâhiver, et le froid, peut ĂȘtre une saison particuliĂšrement Ă©prouvante pour les personnes souffrant dâarthrose. Entre la baisse des tempĂ©ratures, lâhumiditĂ© et la raideur accrue, les douleurs articulaires semblent sâintensifier, rendant les gestes du quotidien encore...
Arthrose et inflammation de bas grade.
Face à l'arthrose et l'inflammation de bas grade, une révolution dans notre mode de vie s'impose. Ce dossier en 6 parties est votre allié pour comprendre et agir efficacement contre ces affections. De l'alimentation à l'exercice, en passant par les traitements et la...
Arthrose et quercĂ©tine, retrouvez son action sur l’inflammation.
La quercétine est un composé naturel prometteur contre l'arthrose. Cette introduction explore ses bienfaits et son potentiel thérapeutique. Nous verrons son action sur l'inflammation et la dégradation du cartilage. L'objectif est d'améliorer la vie des patients. Les...
Arthrose et algodystrophie, c’est quoi ?
l'algodystrophie est une affection qui demeure un défi tant pour les patients que pour les professionnels de santé. Caractérisée par une douleur chronique et des troubles trophiques, elle nécessite une attention particuliÚre et une compréhension approfondie....
Arthrose et épigénétique
J'entend souvent dire que l'arthrose est génétique. Je trouve cette réponse trop passe partout, car éffectivement tout est génétique. Cependant, l'activation du gÚne est sous le contrÎle de l'épignétique, c'est à dire de son environnement et mode de vie. Dans ce...
Arthrose et glycation ( ou réaction de Maillard ).
La glycation est un phĂ©nomĂšne qui a son importance dans le cadre de l'Ă©volution de votre arthrose. Souvent rĂ©vĂ©lateur de votre mode de vie, elle peut alors changer la donne sur son mieux ĂȘtre articulaire. Comprenez mieux ce mĂ©canisme, moins connu que l'oxydation, mais...
Arthrose et métaux lourds.
Pour aborder le thÚme de l'impact des métaux lourds sur l'arthrose, il est essentiel de comprendre le phénomÚne biologique dans sa globalité. Voici un plan détaillé qui répond à ces critÚres : 1. Introduction à l'arthrose et aux métaux lourds. - Définition de...
Arthrose et acidité sanguine, tout savoir !
Tout connaßtre de l'acidité sanguine de son corps afin d'amélioer son arthrose. Vous découvrirez un dossier complet et pratique pour aller mieux quand on à une gonarthrose. Découvrons ensemble le sommaire : 1. Introduction à l'arthrose et l'acidité sanguine. -...
BOUCHEES DE BROCO & CHORIZO
BOUCHĂES DE BROCOLIS & CHORIZO, pour 4 personnes. La recette simplissime et gĂ©niale pour faire du bien Ă ses articulations ! 1 brocoli ( Fibres ). 1 Ćuf ( ProtĂ©ines ). 30 g de parmesan ou fromage rĂąpĂ©. 1 gousse dâail ( Soufre ). 65 g de farine demi ou complĂšte. 16...
CLAFOUTIS DE NECTARINE AU LAIT DE COCO
CLAFOUTIS DE NECTARINE AU LAIT DE COCO, pour 4 personnes. La recette simplissime et gĂ©niale pour faire du bien Ă ses articulations ! 4 nectarines ( Fibres & vitamines ). 10 cl de crĂšme dâavoine ( Calcium ). 10 cl de lait de coco. 2 Ćufs. 35 g de farine demi...
Les antioxydants quand on a de l’arthrose (feat Stress Oxydatif) !
L'arthrose du genou, cette affection dĂ©gĂ©nĂ©rative qui touche tant de personnes, peut ĂȘtre une source de douleur et de limitation dans les activitĂ©s quotidiennes. Mais saviez-vous que le stress oxydatif joue un rĂŽle clĂ© dans la progression de cette maladie ? Nous...
Douleur d’arthrose, l’action du froid (cryothĂ©rapie).
Dans le combat contre l'arthrose, le froid đ§ se rĂ©vĂšle ĂȘtre un alliĂ© puissant.DĂ©couvrez comment la cryothĂ©rapie, par son action anti-inflammatoire et analgĂ©sique, peut transformer votre quotidien.Voyez comment la thĂ©rapie par le peut apaiser vos articulations, rĂ©duire...
Arthrose et kyste poplité !
L'apparition d'un kyste poplitĂ© est un phĂ©nomĂšne gĂȘnant et frĂ©quent pour le patient arthrosique.Il faut dĂ©jĂ comprendre que c'est souvent le signe d'une inflammation anormalement Ă©levĂ©e.Il faudra essayer d'en identifier la cause afin de la traiter.Des soins...
Arthrose, OUI aux boissons NON au soda !
Saviez-vous que l'arthrose et la consommation de sodas ne font pas bon mĂ©nage ? đ§ Une alimentation Ă©quilibrĂ©e Ă©tant essentielle pour gĂ©rer les symptĂŽmes d'arthrose, chez BioDiet, nous encourageons Ă dire adieu aux boissons sucrĂ©es. Une petite victoire contre...
L’arthrose et les produits laitiers, le dĂ©bat !
Vous ressentez des douleurs articulaires et vous vous demandez si votre consommation de produits laitiers pourrait en ĂȘtre la cause đ€? Vous n'ĂȘtes pas seul. L'arthrose, cette maladie silencieuse qui grignote la libertĂ© de mouvement de millions de personnes, pourrait...
Complément alimentaire arthrose, pourquoi améliorer son mode de vie ?
OUI đ les complĂ©ments alimentaires peuvent aider en cas d'arthrose. NON đ ils ne sont pas de la magie. OUI đ il faut les prendre dans le cadre d'un mode de vie sain. NON đ ce n'est pas difficile quand on est accompagnĂ©. L'interaction entre notre mode de vie et...
L’incontournable silicium en cas d’arthrose !
La couverture des besoins en silicium est une pierre angulaire quand on a l'arthrose ! L'arthrose, affection chronique dégénérative touchant les articulations, se manifeste par des douleurs, une raideur et une perte de mobilité. Cette pathologie résulte de l'usure...
Le combo gagnant : arthrose & jus lacto-fermenté.
Les jus-lactofermentés sont une mine de nutriments pour votre corps tout entier. Découvrez pourquoi ils sont au top quand on a de l'arthrose aux genoux. 1. Introduction aux jus lacto-fermentés. - Définition et processus de lacto-fermentation. - Historique de la...
INDISPENSABLE vitamine C quand on a de l’arthrose (feat. collagĂšne)
Comprenez l'impact puissant đ de la vitamine C sur l'arthrose avec notre guide essentiel. DĂ©couvrez des stratĂ©gies alimentaires et des conseils pratiques pour amĂ©liorer votre bien-ĂȘtre articulaire đŠ”. 1. Introduction Ă la vitamine C et Ă l'arthrose. - DĂ©finition et...
L’utilisation du baume du tigre sur l’arthrose.
Les baumes du tigre sont de véritables révélations sur la douleur. Bien les utiliser pour alterner le chaud et le froid peut apporter un réel soulagement. Découvrez-les pour une utilisation optimale sur votre cartilage douloureu. I. Introduction au baume du tigre. A....
Curcuma, l’incontournable en cas d’arthrose du genou.
Le curcuma est un grand classique en cas d'arthrose. Principalement pour ses puissantes vertus anti-inflammatoires. Cependant, il faut savoir comment bien l'utiliser aussi bien en cuisine qu'en complémentation alimentaire. Sachez tout sur la curcumine, la molécule...
L’importance du sommeil quand on a de l’arthrose !
Le sommeil est un Ă©tat physiologique trĂšs importance en cas d'arthrose du genou. Vous le savez, en manque de sommeil important, nos capacitĂ©s cognitives et notre santĂ© dĂ©croient trĂšs rapidement. Mais mĂȘme un lĂ©ger manque de sommeil rĂ©cupĂ©rateur chronique Ă ses effets...
Impact du gluten sur l’arthrose !
Découvrez comment le gluten pourrait influencer l'évolution de l'arthrose et comment une alimentation adaptée pourrait vous aider à gérer cette condition. Plongez dans notre dossier complet pour comprendre les liens entre gluten et arthrose, et comment optimiser votre...
Arthrose, quels sont les 4 stades ?
I. Introduction. A. Définition de l'arthrose. B. Importance de comprendre les stades de l'arthrose II. Stade 1 : Arthrose légÚre. A. Description du stade 1 B. SymptÎmes typiques C. Photo illustrant le stade 1 D. Conseils de gestion et de prévention III. Stade 2 :...
Les sons et la musique adoucissent les douleurs d’arthrose.
La puissance de la musique et des sons est encore sous utilisĂ©e đ”. Aussi bien certaine frĂ©quence que la musicothĂ©rapie sont des alternatives intĂ©ressantes. Dans le cas de l'arthrose, on partira sur la gestion de la douleur. Cependant, l'application de sons spĂ©cifiques...
Arthrose, surpoids et mythe !
Un mythe sur les mauvaises raisons du surpoids en cas de gonarthrose va tomber đŻ. Oui, oui, on pense tous que le surpoids, qui appuie trop sur des articulations dĂ©jĂ fatiguĂ©es est LA cause principale de la dĂ©gradation du cartilage. MĂȘme si c'est un facteur aggravant...
Quelles sont les diffĂ©rents chirurgies quand on a de l’arthrose.
L'arthrose du genou, souvent synonyme de douleur persistante et de perte de mobilité, peut considérablement altérer la qualité de vie. Pour ceux qui ont cherché des réponses à travers diverses thérapies sans succÚs, la chirurgie émerge comme l'ultime solution pour...
Pour la circulation sanguine est importante en cas d’arthrose du genou ?
Dans la gestion de l'arthrose du genou, il est impératif de comprendre que la santé des articulations ne dépend pas seulement de la structure du cartilage, La qualité de la circulation sanguine et lymphatique environnantes ont un rÎle. Ces 2 systÚmes jouent des rÎles...
Arthrose, pourquoi faut-il chouchouter ses fascias ?
Les fascias sont des tissus conjonctifs composés principalement de collagÚne qui enveloppent, soutiennent et interconnectent les structures anatomiques du corps. Ils forment un réseau tridimensionnel qui englobe muscles, os, vaisseaux sanguins et nerfs. Les fascias...
Bien comprendre la glycémie pour améliorer son arthrose !
L'arthrose est une condition dégénérative des articulations qui se caractérise par la détérioration progressive du cartilage qui recouvre les extrémités des os. Cette altération du cartilage peut entraßner une friction accrue entre les os, provoquant ainsi des...
Quelles sont les meilleures protéines pour votre arthrose ?
Les protéines jouent un rÎle crucial dans l'alimentation des personnes atteintes d'arthrose. Elles sont des éléments essentiels à la préservation de la masse musculaire, à la régénération des tissus, et à la réduction des symptÎmes inflammatoires associés à ...
Inflammation, son rĂŽle en cas d’arthrose.
L'inflammation est une réaction complexe du systÚme immunitaire en réponse à une agression, qu'elle soit d'origine infectieuse, traumatique ou auto-immune. C'est un mécanisme de défense naturel du corps qui vise à éliminer la cause initiale de cellules lésées, de...
Arthrose, le cartilage c’est quoi ?
Le cartilage, ce tissu conjonctif spĂ©cialisĂ©, revĂȘt une importance capitale dans le maintien de la santĂ© articulaire. Dans cet article, nous plongerons dans la structure du cartilage, son rĂŽle crucial dans les articulations, les facteurs qui influent sur sa santĂ©, et...
Soupe et Bouillon d’excellence contre l’arthrose !
La gestion de l'arthrose du genou va au-delà des traitements conventionnels. L'alimentation joue un rÎle crucial dans le soulagement des douleurs et l'amélioration de la mobilité. Dans ce guide, nous explorerons en détail l'impact positif des soupes et bouillons, des...
RĂŽle des lectines alimentaires en cas d’arthrose.
L'arthrose, en tant que maladie articulaire, nĂ©cessite une approche holistique pour attĂ©nuer ses effets dĂ©lĂ©tĂšres. La nutrition đ„, en tant que composante clĂ© du bien-ĂȘtre, est de plus en plus Ă©tudiĂ©e pour son influence possible sur les symptĂŽmes de l'arthrose....
Les meilleurs glucides en cas d’arthrose
1/ Comprendre les glucides essentiels đ„. Les glucides sont souvent mal compris, mais ils sont essentiels pour fournir l'Ă©nergie nĂ©cessaire Ă la gestion de l'arthrose. Optez pour des glucides non raffinĂ©s comme les grains entiers, les lĂ©gumes et les fruits. Autrement...
Lâhydrotomie percutanĂ©e : une solution pour l’arthrose du genou ?
Quand on souffre d'arthrose du genou, vous savez Ă quel point cela peut ĂȘtre invalidant. Les douleurs constantes, la rĂ©duction de la mobilitĂ© et la dĂ©tĂ©rioration du cartilage peuvent rendre la vie quotidienne difficile. C'est pourquoi il est essentiel d'explorer...
Arthrose du genou : Les 7 actions prioritaires Ă FAIRE !
L'arthrose du genou est une condition mĂ©dicale qui peut affecter gravement la qualitĂ© de vie. Si vous ĂȘtes aux prises avec cette condition, sachez que des mesures concrĂštes peuvent ĂȘtre prises pour amĂ©liorer votre mobilitĂ© et rĂ©duire les douleurs. En tant que...
IntĂ©rĂȘt du PalmitoyĂ©thanolamide (PEA) en cas d’arthrose !
Le PalmitoyĂ©thanolamide (PEA) est un composĂ© lipidique naturel qui a suscitĂ© de l'intĂ©rĂȘt en tant que complĂ©ment alimentaire potentiellement bĂ©nĂ©fique dans la gestion des douleurs liĂ©es Ă l'arthrose. Comme souvent, le PEA apporte alors tout potentiel dans le cadre...
Les bĂ©nĂ©fices du mĂ©thotrexate dans l’arthrose.
MĂȘme si gĂ©nĂ©ralement je traite l'arthrose du genou, je vais quand voir un peu plus loin ! Les solutions des uns peuvent toujours aider les autres đ. Ainsi, mĂȘme s'il est important de traiter les douleurs pour soulager le patient, ce que de la symptomatologie. Une...
Arthrose et bienfaits des bains de Salmanoff
L'arthrose peut avoir des traitements alternatifs qui apportent un soutien sur différents points. Avec les bains de Salmanoff l'action est : détente, antalgique, reminéralisante. C'est le professeur Alexandre Salmanoff, d'origine russe qui les recommandaient dans sa...
Que faire en cas d’algodystrophie du genou ?
l'algodystrophie est une affection qui demeure un dĂ©fi tant pour les patients qui ont de l'arthrose que pour les professionnels de santĂ© đ„Œ. Elle est caractĂ©risĂ©e par une douleur chronique et des troubles trophiques (mauvaise nutrition du genou entrainant une mauvaise...
GenouillĂšre pour l’arthrose, le guide, mon choix !
Les genouillÚres sont une option intéressante que je recommande et que j'utilise aussi, quand j'ai des douleurs. Dans cet article, nous explorerons les différents types de genouillÚres disponibles, en mettant particuliÚrement l'accent sur les genouillÚres de...
Les injections dâacide hyaluronique et de corticoĂŻdes en cas dâarthrose.
L'arthrose du genou est une réalité douloureuse pour de nombreuses personnes, jeunes et moins jeunes. Elle peut limiter la mobilité, causer des douleurs et affecter la qualité de vie. Parmi les nombreuses options de traitement disponibles, les injections d'acide...
Exercice facile pour arthrose genou : position assise.
Les exercices d'Ă©cartement (abduction) et de resserrement (adduction) des genoux assis sur une chaise sont un alliĂ© naturel dans la gestion de la gonarthrose. Ils permettent une mobilisation douce, sans matĂ©riel et praticable de partout tant que vous ĂȘtes assis de...
RĂ©sinĂ©fĂ©ratoxine et Anti-CCL17 dans le traitement de la douleur de l’arthrose
Résinéfératoxine et Anti-CCL17 sont en phase de recherche pour apporter du confort aux patients arthrosiques. On le sait, l'altération du cartilage peut entraßner de forte douleurs. C'est trÚs bien d'agir sur le confort et le soulagement. Cependant, on n'agit alors...
Les bienfaits du collagĂšne en cas d’arthrose.
Dans ce dossier, nous examinerons de maniĂšre approfondie l'utilisation potentielle du collagĂšne en tant que complĂ©ment alimentaire pour soulager les symptĂŽmes de l'arthrose du genou. Comprendre l'arthrose du genou đŠż. L'arthrose du genou est une maladie articulaire...
Omega 3 et arthrose : OUI mais faites le bon choix !
En tant que diĂ©tĂ©ticien nutritionniste đšââïž, je comprends l'importance de trouver des solutions naturelles pour soulager les symptĂŽmes de l'arthrose. Les omĂ©ga-3, en particulier les acides gras EPA et DHA, ont gagnĂ© en popularitĂ© en tant que complĂ©ments alimentaires...
PRP, laquelle choisir quand on a de l’arthrose ?
Les PRP (Plasma Riche en Plaquettes) sont en plein essor depuis quelques années en médecin de ville. Pourquoi ? Tout simplement parce que l'injection se fait dorénavant trÚs simplement chez un médecin, généralement du sport ou rhumato. Certains généralistes peuvent...
Le magnĂ©sium : un alliĂ© naturel contre l’arthrose des genoux.
Saviez-vous que l'utilisation du magnésium, peut aider à soulager les symptÎmes de l'arthrose des genoux et à améliorer la mobilité. Alors voilà pourquoi il est encore important d'avoir une alimentation à forte densité nutritionnelle. Dans certains cas, une...
La spiruline et lâarthrose : Une combinaison gagnante pour la santĂ© des genoux !
En tant que diététicien nutritionniste, spécialisé dans l'accompagnement des personnes atteintes d'arthrose du genou, je m'efforce de proposer des solutions naturelles et efficaces pour améliorer leur qualité de vie. Parmi ces solutions, la spiruline se distingue...
Un alliĂ© contre l’arthrose : le jeĂ»ne et l’amĂ©lioration du microbiote.
L'arthrose, cette condition douloureuse qui affecte les genoux et d'autres articulations, peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie. En tant que diététicien nutritionniste, je comprends l'importance de trouver des solutions naturelles et efficaces pour...
Les bĂ©nĂ©fices de la PiasclĂ©dine dans l’arthrose
La PiasclĂ©dine, a montrĂ© son efficacitĂ© dans la gestion de l'arthrose du genou (gonarthrose). Dans cet article, nous plongerons en profondeur dans les avantages de la PiasclĂ©dine, en nous basant sur des recherches rĂ©centes. Qu'est-ce que la PiasclĂ©dine đĄ ? La...
Ozempic, Liraglutide, GLP1 et arthrose !
Le rÎle de l'Ozempic (Liraglutide) et des GLP-1 dans l'amélioration de la mobilité en cas d'arthrose ! L'arthrose est une condition médicale complexe qui peut entraßner une détérioration du cartilage articulaire, provoquant douleur et raideur, en particulier au niveau...
L’importance de la vitamine D en cas d’arthrose âïž !
La vitamine D est une vitamine liposoluble essentielle pour la santé des articulations. Elle joue un rÎle central dans le métabolisme du calcium, contribuant ainsi à maintenir la densité osseuse et la santé du cartilage. Cette vitamine est devenue de plus en plus...
Arthrose du genou : les 5 Aliments Ă Ă©liminer !
1. Le sucre et son impact sur l'arthrose đȘ. Le sucre, prĂ©sent dans une variĂ©tĂ© d'aliments que nous consommons au quotidien, peut avoir un impact considĂ©rable sur le dĂ©veloppement et la progression de l'arthrose. Il est essentiel de comprendre que le sucre est...
PRP : Une RĂ©volution dans la Gestion de l’Arthrose.
Le Traitement par Injection de Plasma Riche en Plaquettes (PRP) : Une Révolution dans la Gestion de l'Arthrose. L'utilisation du traitement par injection de plasma riche en plaquettes (PRP) a révolutionné la prise en charge de l'arthrose et des tendinites. Cette...
đ Morphine : Mythes et RĂ©alitĂ©s sur ce Puissant Antidouleur !
En cas de poussĂ©e d'arthrose, la morphine peut ĂȘtre perçue comme un puissant antidouleur. Ătant entourĂ©e de nombreuses idĂ©es prĂ©conçues, dĂ©couvrez les mythes et douleurs autour de cet antalgique Le Dr. Anne Coutaux, spĂ©cialiste en douleur chronique au sein du groupe...
Arthrose lien notable entre intestin et articulation !
Les maladies ostĂ©oarticulaires, dont l'arthrose, suscitent un intĂ©rĂȘt grandissant dans le domaine digestif. Au fil du temps, les chercheurs ont dĂ©couvert des liens complexes et majeurs entre la prĂ©disposition gĂ©nĂ©tique, la composition des microbiotes, le mĂ©tabolisme...
Douleurs et Arthrose : L’hypnose, peut-elle vous aider ? (oui)
Les opioĂŻdes et les antidĂ©presseurs sont frĂ©quemment prescrits, en cas de douleurs et d'arthrose. Ils peuvent cependant prĂ©senter des dangers tout en pouvant ĂȘtre inefficaces contre les douleurs chroniques. Qu'en est-il de l'hypnose ? Le problĂšme des douleurs...
Arthrose, comment gérer au mieux les douleurs ?
Arthrose, gestion de la douleur...quels sont les 10 questions que les patients atteints d'arthrose du genou (gonarthrose) se posent ? : Qu'est-ce qui cause la douleur de l'arthrose du genou ? Comment puis-je soulager la douleur de l'arthrose du genou ? Quels sont les...
Arthrose du genou, c’est quoi ?
Arthrose du genou : définition. L'arthrose du genou, ou gonarthrose, est une affection courante qui peut entraßner des douleurs et une altération de la qualité de vie. Dans cet article, nous allons explorer ce qu'est exactement l'arthrose du genou, ainsi que les...
Bonnes graisses, Arthrose et traitement ARA 3000 BETA ?
L'ARA 3000 BĂTA est un copolymĂšre d'acide gras sous forme injectable. Il semble ĂȘtre un traitement prometteur de l'arthrose. Pour faire court, l'ARA 3000 BĂTA, est une composition de diffĂ©rentes graisses bĂ©nĂ©fiques pour le cartilage articulaire. Les premiers tests de...
Comment soigner l’arthrose du genou naturellement ?
" Comment soigner l'arthrose du genou naturellement ? " C'est la question que tout le monde se pose bien Ă©videmment. Je vais ĂȘtre direct et honnĂȘte : " Il n'existe actuellement pas de solution naturelle qui soigne l'arthrose du genou. " Pensez que la pose d'une...
Arthrose : « Le seul combat qu’on est sĂ»r de perdre…
...c'est celui qu'on ne commence pas." à elle seule, cette phrase définit bien une prise en charge de l'arthrose. Mais aussi la résilience qu'il faut. En effet, comme je le répÚte, il n'existe PAS de solutions miracles. Ne croyez pas les publicités internets ou des...
Farine de lupin, Lupinus albus [ c’est quoi ? ]
https://biodiet.eu/blog/farine-de-lupin-c-est-quoi-b64.html La farine de lupin est de plus en plus en conseillée. Alors vaut-elle sa réputation ? Faisons le point ensemble. lupinus albus est le nom botanique de cet herbacé originaire du bassin méditerranéen et...
Ashwaganda, l’actif naturel soutenant l’Ă©nergie du corps.
https://biodiet.eu/blog/ashwaganda-l-actif-naturel-soutenant-l-energie-du-corps-b53.html Withania somnifera est le ginseng indien qu'on recommande en cas de petite baisse de régime depuis des milliers d'années en ayurvéda. Comme beaucoup de plante adaptogÚne,...
Maladie de Lyme 3/5 Prévention et traitement naturel.
Maladie de Lyme, un protocole de traitement naturels, la prĂ©vention, Herx et [ l'hydorchloroquine đ ]. Vous lâavez compris, malheureusement, mais la maladie de Lyme ne se guĂ©rit actuellement pas. Câest-Ă -dire que vous aurez la bactĂ©rie toute votre vie dans votre...
VITAMINE D, rajout vitamine K et / ou Magnésium ?
La vitamine D est au cĆur de bien des discussions. Faut-il alors rajouter de la vitamine K ou du magnĂ©sium pour Ă©viter que le calcium se dĂ©pose dans les tissus mous ? En pleine pandĂ©mie, on parle beaucoup pour l'immunitĂ©...mais elle est aussi trĂšs importante pour...
Quercétine anti-allergie et anti-virale ?
La Quercétine est un actif naturel de plus en plus connu pour les allergies et on en parle lors de la pandémie du Covid19...alors qu'en est-il ? La quercétine, qu'est-ce que c'est ? Puissant anti-histaminique naturel, la quercétine est utilisée depuis pas mal de temps...
Plantain, ou plantago, le roi contre les allergies
Le Plantain est une plante recommandĂ©e et utilisĂ©e par tous depuis la nuit des temps pour ses propriĂ©tĂ©s anti-inflammatoires et donc indirectement anti-histaminiques. Un coup de pouce idĂ©al en pĂ©riode de rhume des foins, manifestations allergiques saisonniĂšres ou mĂȘme...
Glutathion rĂ©duit (GSH), comment l’utiliser ?
https://biodiet.eu/blog/glutathion-reduit-gsh-comment-l-utiliser-b78.html Découvrez pourquoi le glutathion (GSH) est le plus important des antioxydants fabriqués par nos propres cellules ? Le glutathion est un antioxydant trÚs important pour tout notre organisme. Il...
Pro-, prĂ©-, sym- et mĂȘme actibiotique⊠quelle diffĂ©rence ?
https://biodiet.eu/blog/probiotique-prebiotique-symbiotique-et-meme-actibiotiquemais-cest-quoi-la-difference--b51.html Clairement il sâagit dâactifs diffĂ©rents mais dont le seul but est de soutenir le microbiote de votre intestin. Ce microbiote est constituĂ© d'une...
Levure de biĂšre, l’ami de la vitamine B et vos intestins
https://biodiet.eu/blog/levure-de-biere-l-ami-de-la-vitamine-b-et-vos-intestins-b55.html La levure de biÚre est une levure, c'est-à -dire un champignon microscopique. Son nom scientifique et pour les apprentis chimistes est Saccharomyces cerevisiae. Elle est utilisée...
Huile de nigelle pour votre inflammation et allergie
https://biodiet.eu/blog/huile-de-nigelle-pour-votre-inflammation-et-allergie-b48.html L'huile de Nigelle est utilisée depuis l'Antiquité pour ses vertus sur le systÚme immunitaire. On l'appelle aussi huile de cumin noir, nielle, poivrette ou kalinji "pharaons". Aussi...
Tous savoir sur les différents Magnésium !
https://biodiet.eu/blog/magnesium-magnesium-marin-et-magnesium-transdermique-informations--b62.html Le magnésium (Mg) est un minéral indispensable à notre bon fonctionnement. Découvrons les différentes formes de cet élément dont nous sommes de plus en plus carencés....
Corossol graviola vous défend et vous vitalise !
https://biodiet.eu/blog/corossol-graviola-vous-defend-et-vous-vitalise--b54.html Corossol graviola, un fruit protecteur et prĂ©ventif des pathologies dĂ©gĂ©nĂ©ratives. Un don de mĂšre nature. Reconnu et recommandĂ© pour soutenir les personnes ayant un cancer, ou mĂȘme faire...
MSM, le soufre qui soutient vos articulations !
Le MSM pour les intimes, ou METHYL-SULFONYL-METHANE pour les chimistes, est bien plus qu'un simple acronyme. C'est un composé soufré d'une qualité et d'une disponibilité exceptionnelles pour votre corps, et il joue un rÎle essentiel dans de nombreux processus...
ArtĂ©misia… la plante de l’immunitĂ© et des virus ?
https://biodiet.eu/blog/artemisiala-plante-de-l-immunite-et-des-virus-du-paludisme--b31.html L'artémisia ou artémise ou armoise est encore une super plante que notre planÚte nous offre. Excellente pour l'immunité virale, notamment le paludisme, mais aussi présente...
Les lectines alimentaires, tirées du Paradoxe des Plantes ( Livres ).
Les lectines, ça vous parle ? Le gluten, un peu plus, donc vous connaissez au moins une lectine :-). Faisons le point sur l'ouvrage de l'américain Dr Gundry qui a écrit Le Paradoxe des Plantes. Faut-il supprimer les lectines dans le cadre d'un patient atteint...
Les bains dĂ©rivatifs [ c’est quoi ? ]
Les bains dérivatifs sont une méthode ancestrale contribuant à éliminer les impuretés du corps par la peau. L'eau permettant un transfert facilité des " liquides " à nettoyer ! C'est un programme visant à  diminuer particuliÚrement l'état inflammatoire du corps. On...
Griffonia, anti-fringale par excellence !
https://biodiet.eu/blog/griffonia-anti-fringale-par-excellence--b47.html Le Griffonia est une plante recommandée traditionnellement pour lutter contre les envies de sucrées. Je recommande principalement la Griffonia quand vous avez des fringales portées sur le sucré...
Hypochlorhydrie, comment la soulager et la solutionner ?
On pense toujours que les reflux gastriques sont la cause d'un excÚs acide. Et bien pas forcément. Faisons le point pour bien comprendre l'hypochlorhydrie. Pourquoi notre estomac fabrique-t-il de l'acide ? Les 2 rÎles principaux de l'estomac sont : L'action...
Comment faire remonter ses globules blanc ?
C'est souvent le cas aprÚs une chimiothérapie, notamment. On m'a posé plusieurs fois cette question. Ainsi, quelles sont les recommandations, les vitamines, les minéraux, les plantes... bref les solutions naturelles pour remédier à cela ? Comme dans la plupart du...
Arthrose, comment bien appliquer le Froid ?
Bien gĂ©rer son utilisation ! Le froid n'est pas forcĂ©ment idĂ©al pour l'arthrose. En effet, la consĂ©quence du froid peut ĂȘtre la raideur des tissus, et donc augmenter les contraintes et les frottements si douloureux. Ainsi, je conseille de couvrir l'articulation qui...
Arthrose, les fruits sont vos amis !
L'arthrose des genoux peut ĂȘtre une condition douloureuse et invalidante, mais il existe des moyens naturels de soulager les symptĂŽmes et d'amĂ©liorer la mobilitĂ©. L'un de ces moyens les plus simples Ă mettre en place consiste Ă incorporer des fruits dans votre...